jueves, 17 de mayo de 2012

Entreno 17-05-2012 Montjuic-Pistas (11 km)

Después de mis tareas obligatorias he subido a las piscinas Picornell para hacer el entreno diario, hoy tocaba hacer un 5 mil a ritmo asi que me he calzado las zapas y he tirado calle arriba direccion al Castell de Montjuic pasando por delante del Palau Sant Jordi donde habia gran cantidad de gente con motivo del concierto de Bruce Springsteen. Una vez en el castell le he dado una vuelta, cuyo recorrido es de 1,5 o 2 km, de ahi he bajado por los corriols por donde se desarrolla el circuito del campeonato de España de BTT de policias y bomberos llegando a las pistas de atletismo Pau Negre en donde he realizado la serie que por un error involuntario mio calcule mal las vueltas y solo hice 4 km saliendo a 4:30, 4:37, 4:33 y 3:55', no esta mal contando que las traia cansadas de la subida al Castell y del 8 mil de ayer.




Endomondo
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