Otro que se entrena doble, jeje

Pues despues del entreno de la mañana con mikis, por la tarde por mi mala cabeza me presenté dos horas antes al trabajo y claro, que hago ahora...pues me voy a correr, y me fui con un compañero de trabajo, estuvimos 1 hora corriendo a ritmo muy lento, posteriormente y aprovechando que al inicio de la jornada me tocaba mis 2 horas de gimnasia me fui al ginmasio. Empezé con 20 minutos de clase dirigida de abdominales, seguido de 40 minutos de pesas, piernas, hombros y triceps, 1/2 hora haciendo unos largos en la piscina y para finalizar jacuzzi y sauna, una duchita y como nuevo al trabajo. Esto es vida, jejeje.