Entreno 22 i 24 en pistas

Bien socios que decir de los entrenos en las pistas el del martes fué duro con el calentamiento de rutina i unas series, saltos i como no al final un mil, pero el del dia 24 fue pa morirse , nuca me he rebentado tanto , no podia ni conducir a la salida ,,,ha sido totalmente brutal y encima al final de la paliza de ejercicios de tierra y seris como no un mil.....esta mañana para estirar un poquito me he zampodo unos 22 km de btt , que la tenía olvidada , veremos mañana en la cerrera si consigo terminar,,,,con esta palizas jajajja ,,,,