Esta mañana aunque hacía bastante frío y no tenia muchas ganas de correr, he salido a rodar un rato por la riera, hasta la cadena de Can Riudemeia y volver. La verdad que muchas ganas no tenia, pero al final como el que no quiere la cosa me he animado, me he abrigado un poco y he hecho unos 11 kilómetros. La primera parte del entreno lo he hecho un poco mas suave que la segunda, donde he acelerado un poco, haciendo los 11 kilómetros a un ritmo de 4:48. La sensaciones han sido buenas, me he encontrado bastante bien.
Me alegro que tengas buens sensaciones, de cara al domingo siempre es motivador... yo no puedo decir lo mismo estoy entre algodones y no se si la podre correr.. mi soleo no me deja tranquilo.
ResponderEliminarEspero que te recuperes, y que por lo menos la puedas hacer en condiciones de disfrutarla. Haber si nos vemos antes de la salida por ahí !!
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