Esta tarde después de trabajar, he quedado con Javi y Mariano para hacer una tirada larga de montaña. A las 14:45 hemos salido de la Plaça Nova, en dirección a Bell Recó, de ahí hemos cogido un corriol que nos a llevado por la zona de Parpers hasta Sant Carles, a continuación hemos seguido otro corriol hasta llegar al Jabalí de Oro, de ahí por otro corriol y alternando algo de pista, hemos llegado al camí de Can Riudemeia, donde hemos cogido la pista que va hasta Òrrius.
Hasta ahí todo bien, algo cansado de piernas, pero reservando un poco para la subida final, la subida hasta Òrrius. Al llegar Òrrius hemos cogido el camino de los burros hasta llegar a Can Raimí y por la riera de Clarà, hemos bajado hasta llegar de nuevo a Argentona.
En total 26'6 km con un desnivel positivo de 615 metros, en 2 horas y 40 minutos, a un ritmo tranquilo, y con buenas sensaciones, aunque con molestias en las rodillas en la parte final del recorrido. Javi y Mariano también han ido sin problemas, aunque Javi se a resentido mucho de los 27 km que hizo ayer, y a acabado con bastantes dolores en la planta del pié.
Por lo demás todo ha ido muy bien, y hemos hecho un buen entreno de cara al objetivo del próximo día 11 de noviembre, acabando una buena semana de entreno.
Hasta ahí todo bien, algo cansado de piernas, pero reservando un poco para la subida final, la subida hasta Òrrius. Al llegar Òrrius hemos cogido el camino de los burros hasta llegar a Can Raimí y por la riera de Clarà, hemos bajado hasta llegar de nuevo a Argentona.
En total 26'6 km con un desnivel positivo de 615 metros, en 2 horas y 40 minutos, a un ritmo tranquilo, y con buenas sensaciones, aunque con molestias en las rodillas en la parte final del recorrido. Javi y Mariano también han ido sin problemas, aunque Javi se a resentido mucho de los 27 km que hizo ayer, y a acabado con bastantes dolores en la planta del pié.
Por lo demás todo ha ido muy bien, y hemos hecho un buen entreno de cara al objetivo del próximo día 11 de noviembre, acabando una buena semana de entreno.
Una salida muy guapa, como siempre, lástima que al final me ha entrado un dolor fuerte en el dedo gordo del pie que me imposibilitaba mantener el ritmo que a pesar del cansancio de piernas podía medio aguantar el ritmo.
ResponderEliminarYa veras como el día 11 de vas a salir en la Burriac Xtrem, ahora a descansar y a recuperar bien par el día de la carrera !!
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