Entreno 16-10-2012 (12 km) Trail running

Primer entreno de la semana, hoy para empezar he hecho 12 kilómetros de trail running por la zona de burriac. A las tres de la tarde he salido del punto habitual en dirección a la montaña de la bandera, primer tramo de subida, donde he llagado hasta el camino de la mutua, he seguido la pista y antes de llegar he girado a la izquierda, para coger un corriol que me ha llevado hasta el mirador de burriac. De ahí he cogido el camino que sube hasta arriba del castillo de burriac, y al llegar he bajado recto hacía el monolito por la piedras, al llegar a la explanada  he cogido la pista que lleva hasta Argentona. en total 12 km con bastante subida, en concreto unos 500 m+. Las sensaciones han sido muy buenas, seguimos acumulando kilómetros de montaña, el objetivo está mas cerca.

Llegando al mirador de burriac

http://www.sports-tracker.com/#/workout/mikimon/b7k03p8km68i3uh2

http://www.endomondo.com/workouts/kPTjFzY7WxE

http://connect.garmin.com/activity/233677440