Primer día de entreno en la semana de vacaciones por Daimiel.
Hoy he salido a rodar un poco, quería hacer algo corto y rápido, así que he hecho unos 5 kilómetros a un ritmo de 4:45.
Las sensaciones han sido regular, no me he encontrado nada a gusto, me encontraba pesado por la falta de costumbre en rodar a esos ritmos, por la calor y por la altitud que hay en esa zona de la Mancha.
http://www.sports-tracker.com/#/workout/mikimon/b3j686dr91ltthbj
http://www.endomondo.com/workouts/236975829/747662
http://connect.garmin.com/activity/365745676
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