viernes, 2 de agosto de 2013

Entreno 02-08-2013 (11'7 km) Trail running

Esta mañana he salido a correr y andar por la zona del Camí caçadors con mi mujer y sus amigas, Marta, Gemma y Montse. 

Este grupito ha pasado de no hacer nada o casi nada de deporte a cascarse mas de 11 kilómetros por montaña. El recorrido a sido por montaña, subiendo hacia el Oasis y bajar por corriols hasta la riera. 

En total mas de 11 kilómetros corriendo y caminando. La verdad es que me han sorprendido gratamente, en cuatro días hacen este recorrido sin parar en todo el entrenamiento.




http://www.sports-tracker.com/#/workout/mikimon/698sto8m49lhrm77
http://www.endomondo.com/workouts/224838596/747662
http://connect.garmin.com/activity/352116957

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