martes, 7 de mayo de 2013

Entreno 07-05-2013 (12 km) Trail running.

Esta mañana he salido a hacer un poco de trail running con Javi. 

La ruta a sido subir por la Font Picant hasta el Albergue de Cabrera, de ahí pista hasta el Monolito, de ahí pasamos por el Mirador Burriac hasta la pista de la Mutua y bajada a Argentona por la montaña de la bandera. 

Las sensaciones no han sido muy buenas, me he encontrado bastante cansado de piernas de la salida en BTT de ayer y lo he notado bastante en las subida largas. En cuanto a la lesión voy mejorando, aunque aún tengo molestias, pero van a menos y puedo correr bastante suelto.






http://www.sports-tracker.com/#/workout/mikimon/ali6l2kkva05tehk
http://www.endomondo.com/workouts/186216688/747662
http://connect.garmin.com/activity/309105100

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