Esta mañana Mariano, Javi, Jose, Ballesta y yo hemos ido hasta Llavaneras para correr la Dolmen Race, la de la distancia de 26 km.
La carrera a sido bastante dura física y mentalmente. A dos semanas de haber hecho el MTBCN y sin tiempo de recuperarse muscularmente, le tenemos que añadir la distancia, en un principio el recorrido era de 26 km, pero la gran mayoría la hemos acabado haciendo mas de 30 km. La distancia estaba mal medida y nos han salido 5 kilómetros mas.
A parte de que algún desgraciado se ha dedicado a quitar las cintas balizadoras de señalización en un punto y nos hemos perdido un poco. Por suerte nosotros no nos hemos perdido durante mucho tiempo, y apenas hemos hecho algún kilómetro mas.
En cuanto a sensaciones bastante tocado de piernas, me ha faltado unos días de recuperación post maratón y lo he notado bastante, pero mas o menos he podido acabarla bien.
Luego a nivel psicológico también se ha notado, vas corriendo y regulandote para hacer 26 km y vas viendo como vas a superar esa distancia por bastantes kilómetros y el coco te va diciendo, si lo llego a saber no vengo... jajaja.
Otro punto en contra a sido los avituallamientos, en todo el recorrido ha habido uno en el que nos han dado algo solido, el resto solo agua y bebida isotónica. Por lo menos tendrían que haber habido 2 avituallamientos sólidos con fruta, frutos secos y algunos geles.
Clasificación final 68 de 141 y el 66 de mi categoria, con un tiempo final de 3 horas 56 minutos.
Clasificación final 68 de 141 y el 66 de mi categoria, con un tiempo final de 3 horas 56 minutos.
http://www.sports-tracker.com/#/workout/mikimon/c9aq473ghh56bd1g
http://www.endomondo.com/workouts/188765223/747662
http://connect.garmin.com/activity/311523880
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