Bien, hoy hemos corrido la Mar i Murtra, una carrera mixta de asfalto, tierra y montaña, que se a disputado en la localidad de Blanes.
El día había amanecido bastante tapado, amenazando lluvia. A Blanes llegamos bien tiempo, recogimos el dorsal y nos fuimos a tomar un café. Mas tarde volvimos al coche, nos colocamos el dorsal y nos fuimos calentado hacía la línea de salida.
A las 09:30 se dio la salida, pero esta, fue neutralizada hasta llegar a un rotonda, donde nos paramos y al cabo de un rato se dio la salida oficial y todos empezamos a correr como locos.. jejeje. Los primeros 10-11 kilómetros fueron planos con algunas subida, por asfalto al principio y luego tierra.
Hasta ahí el ritmo fue bastante fuerte, a una media de 4:45 mas o menos. Al llegar al kilómetro 12 la cosa ya se puso divertida y empezamos a subir de verdad, la pendiente ya era considerable y el ritmo empezó a car, y las piernas también.. jejejeje. así fuimos hasta llegar al km 16 donde ya empezamos a bajar, aunque por el medio aún nos quedaban alguna subidas, hasta llegar de nuevo a Blanes, donde callejeamos un poco hasta llegar a la meta, situada en el paseo marítimo.
Hasta el kilómetro 15 fuimos juntos Javi y yo, a partir de ahí me empecé a regular un poco bajando el ritmo. Mi tiempo final fue 1 hora 42 minutos, quedando en la posición 431 de de de 920 runners llegados a meta. Las sensaciones fueron muy buenas, me encontré bastante bien rodando al ritmo que fuimos al principio de carrera, acusando un poco el esfuerzo en la parte mas dura, pero en definitiva hice una buena carrera.
http://www.endomondo.com/workouts/151107601/747662
http://connect.garmin.com/activity/261469901
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