Entreno 10-02-2012 (10 km)

Esta mañana he salido a rodar un rato por la riera, y de paso ver como tenía las moléstias de la pierna. Al principio el dolor eran bastante intenso, el cual ha ido disminuyendo un poco según entraba en calor, pero aún así sigo sin estar cómodo corriendo, no puedo hacer bien las zancadas y lo único que hago es cargar de mas la otra pierna. Después de sufrir durante 10 km he decidido dar por acabado el entreno y ponerme a hacer unos buenos estiramientos.

http://www.sports-tracker.com/#/workout/mikimon/32cdjrijhnm9klqo

http://www.endomondo.com/workouts/k391O7h9l48