Esta tarde he hecho mi segundo día de running semanal. Para hoy tenía preparado un entreno mas largo que el de ayer, 12 km por la riera hasta Riudemeia y bajar. Es un tramo bastante llano, en la primera mitad el terreno va subiendo ligeramente hasta llegar a la cadena de Can Riudemeia, y la vuelta es mas llevadera, el terreno pica para abajo y el ritmo es mas rápido. Mañana tengo una salida en BTT con los compañeros bikers !!
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http://fitness.strands.com/Maikisrunning/posts/25366158
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