Entreno 02-03-2011 Rodaje suave (7'5 km)

Esta mañana junto a mike1 hemos hecho el ultimo entreno antes del Maratón de Barcelona de esta domingo. Hemos hecho un rodaje corto a un ritmo suave para tonificar la musculatura. Ahora toca descansar y recuperar bien antes del Maratón. Ya no hay tiempo para mas, ya está todo el pescado vendido... jejejeje

http://www.sports-tracker.com/#/workout/mikimon

http://fitness.strands.com/routes/435255-rodaje-suave-riera