lunes, 23 de julio de 2012

Entreno 23-07-2012 (15km)

Después de 10 días sin salir a correr, esta mañana por fin he salido a rodar 15 kilómetros. A las 7:30 he quedado con Mariano en el lugar de siempre, y después de tomar un café, nos hemos puesto manos a la obra. Los dos teníamos mono de km, así que hemos hecho la ruta de Argentona hasta el Paseo Marítimo de Mataró, y desde ahí hemos dado la vuelta a Mataró, llegando de nuevo a Argentona por la pista de atletismo, bajando por corriols. EL entreno ha ido muy bien, las sensaciones también, aunque  he notado un poco la falta de kilómetros semanales. Mañana por la mañana he quedado con Javi para hacer un rodaje de un 10 km. 



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