martes, 10 de agosto de 2010
Entreno 10/08/2010 10Km cursa policias.
Bueno socios hoy , que he salido de Kiler despues de la cursa del domingo me he encontrado con la cruda realidad , me ha dado la pajara de mi vida ,,,ni palante ni pa atras, las he pasado canutas , los gemelos rotos , tobillos y rodillas ,,, un autentico desastre ... al final he conseguido recuperar un poco pero el tiempo 01.09 h y para el arrastre...
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No te obsesiones socio, poco a poco iras encontrándote mejor y los tiempos llegaran solos, de momento te has de quedar con las sensaciones, déjate los tiempos para mas adelante.
ResponderEliminarSalud y kilómetros....
Exacto, despues de un esfuerzo como el del domingo mejor ir poco a poco, olvidarte de los tiempos y mira de recuperar, cuando te encuentres mejor mirar de correr otra vez a tu ritmo, yo hasta hoy no he ido a correr, tampoco tenia ganas, asi que cuando me he levantado he notado que me encontraba bien y me he ido a correr.
ResponderEliminar