Esta tarde con el fresquito me he hecho 10 km por la riera hasta Can Riudemeia y volver, y luego un buen rato de estiramientos. La sesión a sido suave, ya que aun arrastro molestias en los peroneos, y no quiero forzar. Ahora descanso hasta el lunes, trabajo todo el fin de semana y no podre salir.
Eso descansa y no cargues demasiado, date fregas y masajes.
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