miércoles, 30 de octubre de 2013

Entreno 30-10-13 (11 km) Trail running

Segundo entreno de la semana y con mejores sensaciones. Esta mañana he salido a rodar un poco por montaña. La ruta ha sido el recorrido de la cursa de policias 2013, con una distancia de 11 kilómetros. 

Las sensaciones hoy han sido muy buenas, cada vez me encuentro mejor corriendo y la lesión va a menos, de momento no me molesta para nada.



http://www.sports-tracker.com/#/workout/mikimon/h1jj7ifuktus5nnl
http://www.endomondo.com/workouts/263836300/747662
http://connect.garmin.com/activity/397444005

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