Primer entreno de la semana después de 2 sesiones con mi osteópata y las sensaciones han sido muy buenas. He tenido un poco de molestias durante todo el entreno, pero muy leves.
El remedio que me ha aconsejado, ponerme un par de tiras de tape que me haga de soporte en la planta del pie, ha funcionado muy bien.
El entreno a consistido en 11 kilómetros de montaña en compañía de Mariano. Estoy notando la falta regular de entreno, pero poco a poco iré cogiendo de nuevo la forma.
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