Después de 9 días son correr y dos sesiones de recuperación, hoy he hecho un rodaje suave de recuperación por la riera de Argentona. Empiezo con molestias en el soleo y tobillo, que van a menos, pero aún están ahí. He estado corriendo 23 minutos suaves por el lateral de la riera con sensaciones raras debido a las molestias. Seguimos recuperándonos poco a poco.
http://www.sports-tracker.com/#/workout/mikimon/64rb8sq8egif3v3k
http://www.endomondo.com/workouts/169537082/747662
http://connect.garmin.com/activity/288100980
No hay prisa.... pasito a pasito, también vuelven las aguas a su cauce, a mejorarse amigo.
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