miércoles, 12 de septiembre de 2012

Entreno 12-09-2012 (8'5 km) Trail runnning

Segundo entreno de la semana, y hoy también algo de montaña, esta vez con Javi. A las tres de la tarde, aprovechando que no hacia sol ni calor, hemos quedado en el sitio habitual, y hemos hecho una pequeña ruta de montaña. El recorrido a sido casi todo el recorrido de la antigua cursa de policias, pero al revés, y empezando con una gran subida de mas de un kilómetro. Las sensaciones han sido buenas, me he encontrado bastante bien, y por lo general el entreno a sido muy bueno.




http://www.sports-tracker.com/#/workout/mikimon/444lok6prde6kkvt
http://www.endomondo.com/workouts/rvFKiuBQLNg
http://connect.garmin.com/activity/221873586

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