miércoles, 1 de agosto de 2012

Entreno 01-08-2012 (11'4 km)

Primer entreno de la semana, y estrenamos mes. Esta mañana a las 7:30, Javi y yo hemos salido a rodar un rato. La ruta escogida de hoy, ha sido subir por la riera hasta Can Riudemeia y bajar. La primera parte del recorrido la hemos hecho mas suave, la vuelta ha sido mas rápida, aumentando considerablemente el ritmo. Las sensaciones han sido muy buenas, a pesar de la calor. La segundo día de entreno, para preparar un poco el 5000 de la cursa popular de festa major d'Argentona del próximo domingo. 





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